Compassion by Katja | Holistisk coach | Katja Kudinoff | kontakt@compassionkatja.ax
©
Holistisk coachning
För personlig utveckling
och självkännedom
Hjärtligt välkommen!
Jag heter Katja och är Holistisk coach. Genom att arbeta holistiskt skapar vi en balans i hela människan: kropp, känslor och tankar.
Vi skapar ett tillitsfullt möte där vi båda bidrar med vårt engagemang och vår vilja. Tillsammans hittar vi lösningar, ser möjligheter och skapar en positiv och öppen atmosfär. Jag har tystnadsplikt, vilket innebär att det vi pratar om stannar mellan oss två.
Jag erbjuder
coachningsamtal
samtalsterapi
rådgivning
kurser
workshops
föreläsningar
mental & fysisk hälsa
förebyggande och rehabilitering
Mitt sätt att coacha
Under ett coachningsamtal med mig jobbar vi med ett öppet, nyfiket sinne. Med medkänsla och ett förlåtande hjärta. Med olika verktyg arbetar vi mot det du önskar. Jag lyssnar, ställer frågor och stöttar, men får dig också att våga tänka nytt och utmana dig själv.
Vi jobbar så att du:
- förstår dig själv, dina behov bättre.
- känner dig lugnare, tryggare i dig själv
- kan sätta gränser, säga din mening och ta eget ansvar för dina behov.
- skapar en balans i ditt liv mellan jobb, fritid, familj, relationer och återhämtning.
- blir din egen bästa vän, coach som leder dig själv genom vardagen och livet.
Personligt möte eller distans
Vi kan ses för ett personligt möte eller i en så kallad ”Walk and Talk”, att vi träffas ute och promenerar under vårt samtal. Jag coachar även på distans via telefon, Skype, Messenger. Jag är flexibel och kan träffas enligt överenskommelse på angiven plats.
Min coachning är för alla
Hos mig är alla välkomna att börja ett samtal. Män, kvinnor, ungdomar, par, andra relationer, familjer, idrottsmän/-kvinnor.
Kanske jobbar du som lärare eller pedagog, är ledare eller chef och vill utvecklas i ditt ledarskap? Jag coachar även inom arbetsplatser, föreningar och grupper, teater och film.
Anledningar till coachning hos mig
Stresshantering
Avspänning
Återhämtning
Inre lugn
Mera livsglädje
Kärlek, intimitet och sex
Bättre självkänsla
Ökat självförtroende
Mindre skuld- och skamkänslor
Sätta gränser
Mindre oro, ångest
Ökad motivation
Hantera sjukdom, kriser, sorg
Skapa positiva tankemönster
Ändra negativa beteenden
Förbättra relationer
Hantera konflikter
Kommunicera bättre
Priser
Gratis introduktionsbesök
Jag erbjuder alla klienter ett 30 min introduktionsbesök eller telefonsamtal. Du får en möjlighet att berätta lite om vad det är du vill ha hjälp med och vi stämmer av om det känns bra för ett fortsatt samarbete.
Privatpersoner
För dig som har en begränsad ekonomi pga
sjukdom, arbetslöshet, studier, låg pension eller andra faktorer – ta kontakt så hittar vi en lösning.
Betalning till bankkonto, MobilePay, Siirto eller kontant.
Par/Relationssamtal
-
95 euro/60 min
-
120 euro/90 min
Företag och grupper
För företag, arbetsplatser, föreningar, grupper
– ta kontakt så skräddarsyr vi utifrån era önskemål och behov.
Alla priser är inkl. moms.
Avbokning 24h innan via sms eller mejl. Vid senare avbokning debiteras fullt pris.
Jag har tystnadsplikt
Kontakt och bokning
Compassion by Katja
Katja Kudinoff
E-post: kontakt@compassionkatja.ax
Telefon: +358 (0)457 3250042
Mariehamn, Åland
FO-nummer: 1782779-2
©
Lite om mig och min bakgrund
Jag heter Katja Kudinoff och är utbildad Holistisk Coach. Jag har under hela mitt liv intresserat mig för människan, livet. Jag har velat förstå hur vi människor fungerar både fysiskt, mentalt och emotionellt. De senaste 20 åren har jag aktivt jobbat med mig själv och min hälsa.
Jag har läst, tagit reda på och lyssnat på andra kunniga personer, experter och tagit till mig av deras visdom och insikter. På så sätt har jag fått värdefull kunskap och värdefulla redskap för att kunna fortsätta min egen läkning. Genom att själv delta i olika kurser, terapier och behandlingar har jag fått en djupare förståelse för hur jag bättre kan ta hand om mig själv så att jag kan må bra. Det jag delar med mig är således självupplevt och förankrat i mig själv.
Jag lär mig varje dag. Jag ser varje möte med människor som en möjlighet att växa och att fördjupa kontakten med oss själva och andra. Jag är tacksam för alla människor jag har mött genom åren, som har hjälpt mig på olika sätt. Nu hoppas jag kunna använda mig av mina erfarenheter och kunskaper för att på bästa sätt hjälpa dig att få kontakt med dig själv. Så att du får lära känna dig själv och hjälpa dig själv till ett liv du innerst inne önskar. Så att du mår bra. Så att du lever det liv du önskar.
Mina utbildningar
- Diplomerad Holistisk Coach (Lillsved)
- Reiki nivå1 & 2 Usui Reiki
- Mindfulness (Lillsved)
- Hjärtmeditation
- Qigong (Lärare Mr. Su Dongyue)
- Rörelse & Avspänning
- Skillebyholm Biodynamisk Trädgårdsutbildning
- Calle Flygare Teaterskola och flera olika teaterkurser